Энциклопедия FITMOST: Капоэйра
- = Капоэйра
Капоэйра — это вид единоборств, который включает в себя элементы танца, акробатики и гимнастики, ее также называют "боевым танцем". Такие тренировки могут как бесконтактными, так и контактными. Они довольно активные: состоят из прыжков, движений ногами и руками, изучения стоек и других элементов. Капоэйра считается одним из самых неагрессивных и наименее травматичных боевых искусств.
