Назад к курсу
Хатха йога. Баланс Силы и Гибкости (37 мин)
Сложность
Начальный
Интенсивность
1
Акцент занятия направлен на укрепление и
вытяжение задней линии тела. Практика начинается с настройки и короткой разминки,
заканчивается шавасаной
вытяжение задней линии тела. Практика начинается с настройки и короткой разминки,
заканчивается шавасаной
