Назад к курсу
Занятие №3 одиннадцатой недели (54 мин)
Сложность
Средний
Интенсивность
3
Full Body тренировка с Антоном. Для занятия нужны гантели и скакалка. Будем жарить не по-детски!
Бонус в конце - комплекс EMOM, чтобы окончательно забить все мышцы.
Бонус в конце - комплекс EMOM, чтобы окончательно забить все мышцы.
