Назад к курсу
Занятие №1 восьмой недели (57 мин)
Сложность
Средний
Интенсивность
2
Кардио-тренировка для развития выносливости и повышения работоспособности. Она зарядит энергией, хоть поначалу будет казаться, что все наоборот.
