Назад к курсу
Урок 6 (41 мин)
Сложность
Начальный
Интенсивность
1
Упражнения для шеи и глаз. Волнообразные движения. Вращение тазом и грудной клеткой. Укрепляем мышцы живота и активно стимулируем гормональную систему.
