Fitness Manifest
Удобства
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
7-9 баллов
О студии
Студия предлагает различные варианты тренировок для вашего комфорта и эффективности тренировок. Например, в сайкл-студии важно поддержать соревновательный ритм и в команде тренировки становятся интереснее, а на функциональных тренировках правильно поставить технику поможет уже опытный тренер.
Расписание на
Тренажерный зал
Тренажерный зал
15:00 - 18:00
9 баллов
Ост. мест: 10
16:00 - 19:00
9 баллов
Ост. мест: 10
17:00 - 20:00
9 баллов
Ост. мест: 10
18:00 - 21:00
9 баллов
Ост. мест: 10
19:00 - 22:00
9 баллов
Ост. мест: 10
Functional Training
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
17:00 - 18:00
Сергей Коромыслов
Сергей Коромыслов
7 баллов
Ост. мест: 7
В избранное
г. Москва, ул. Двинцев, 12к1
Савёловская (Большая кольцевая линия)
Марьина роща
Савёловская (Серпуховско-Тимирязевская линия)
Бутырский
Запись возможна за 1 час
