Bodyhacker на м. Шаболовская
Удобства
Фитнес-студия Bodyhaker. Здесь проводят занятия TRX, растяжку, функциональные тренировки, пилатес. Основным форматом является BOOTCAMP — интенсивная тренировка, которая поможет вам сжигать до 1000 калорий за всего 50 минут! Программа включает в себя бег на беговых дорожках Star Track и гребных тренажерах, а также силовые и функциональные упражнения. Тренировки подходят для всех уровней подготовки. Квалифицированный тренер адаптирует нагрузку в зависимости от твоих возможностей, чтобы ты мог максимально эффективно заниматься. Мы рекомендуем использовать датчик DEXBEE, который поможет тренеру следить за твоим пульсом в реальном времени — просто возьми его у администратора перед тренировкой. Это позволит ему корректировать нагрузку в соответствии с твоими показателями.
Приходи заранее, чтобы успеть скачать приложение DEXBEE. Не забудь принести с собой бутылочку для воды: в студии есть кулер, но мы стремимся к экологии и не используем пластиковые стаканчики.
На первую тренировку рекомендуется приходить за 15 минут до начала. Для заключения договора тебе потребуется паспорт. Также на занятие не допускаются люди, пришедшие в студию после начала тренировки.
Functional
Core
HACK UR BUTT
