Вкус&Цвет на м. Дмитровская
Удобства
Парковка
Кафе
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
Возраст 16+
от 1160 ₽
О студии
Знаковое место, где найдёт себя как новичок, так и опытный йог. Сертифицированные преподаватели помогут подобрать занятия, которые подойдут каждому исходя из его уровня подготовленности и конкретного запроса. Все основные йога-направления на любой вкус и цвет – от традиционной хатха-йоги и кундалини-йога до йоги в гамаках и медитаций. Пространство, где вы сможете обрести гармонию с миром и собой, научитесь чувствовать своё тело и узнаете его возможности, найдёте баланс между разумом и эмоциями.
Примечание
Рекомендовано приходить за 10 минут до занятия. Перед началом необходимо отметиться на ресепшн на 2-м этаже. Аренда полотенца 100₽, аренда тапочек 150₽.
Расписание на
Йога 1
Релакс-гамак + Тибетские чаши
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
20:45 - 21:45
Анна Малярчук
Анна Малярчук
1160 ₽
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., Большая Новодмитровская улица, 36с7
Дмитровская
Дмитровская
Бутырский
Запись возможна за 1 час
