Москва и Московская обл.
TSFITNESS Новослободская

TSFITNESS Новослободская на м. Новослободская

Удобства

Душ
4.6 (390 отзывов)
от 1540 ₽

TSFITNESS – это уникальное пространство, где каждая девушка может привести в форму свое тело, улучшить эмоциональное состояние, восстановить душевное равновесие. Здесь работают опытные тренеры, которые помогут достичь желаемой физической формы и улучшить здоровье.

В студии TSFITNESS вас ждут:

  • разнообразные групповые занятия и индивидуальные тренировки;
  • уютная атмосфера и дружелюбный персонал;
  • современное оборудование и просторные залы.

Независимо от уровня подготовки, в TS Fitness каждый сможет найти подходящую программу тренировок и достичь своих целей. 

Примечание

Вам необходимо обязательно взять с собой паспорт для входа в БЦ.Просьба приезжать на занятие заблаговременно.Форма одежды: удобная спортивная одежда, носки. Для AEROSTRETCHING – футболка с закрытыми областями подмышек и ключиц. Для ТРХ, TOPBODY, Functional training, Combo-training – обязательны сменные кроссовки.

Расписание на
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 3

FUNCTIONAL TRAINING

Full Body
Информация о виде занятия FUNCTIONAL TRAINING (up,low,all)— это физические дисциплины, использующие многосуставные упражнения на все тело, близкие к движениям повседневной жизни.
12:05 - 13:00
1540 ₽
Ост. мест: 2

Гибкость спины + тбс

Здоровая спина
Информация о виде занятия Гибкость спины / ТБС — это многогранная программа, позволяющая охватить широкий спектр источников полезных воздействий на организм. В нее входит проработка каждого отдела позвоночника: шея, плечи, грудной отдел, поясница. Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
18:05 - 19:00
1540 ₽
Ост. мест: 2

TRX - BASE ALL BODY

TRX
Информация о виде занятия Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
20:05 - 21:00
1540 ₽
Ост. мест: 2
+ 2
1/5
В избранное
г. Москва и Московская обл., Краснопролетарская улица, 16с2
Новослободская
Менделеевская
Тверской
Запись возможна за 5 часов
+7(495)118-2718 https://tsfitness.ru ВКонтакте
Эту и другие студии вы можете посещать по фитмосту

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении