Yoga Studio на м. Братиславская
Удобства
Парковка
Вода
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
15 баллов
О студии
Yoga Studio — пространство свободное от суеты. Уникальная студия йоги, где ты чувствуешь поддержку и вдохновение для заботы о себе, своем внутреннем состоянии и физическом здоровье. Профессиональные преподаватели с большим опытом, различные направления йоги и медитаций, уютная атмосфера, которая настроит вас на продуктивную практику.
Расписание на
Аэройога
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
13:00 - 14:00
15 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., Люблинская улица, 78к3
Братиславская
Марьино
Марьинский Парк
Запись возможна за 1 час