Nemeria Семеновская на м. Семеновская
Удобства
Парковка
Вода
Душ
Не нужна обувь
Возраст 16+
7-13 баллов
О студии
Студия танцев Nemeria - это уютное пространство с современными танцевальными направлениями.
Опытные тренеры помогут вам преодолеть страх, начать танцевать с нуля и обрести уверенность в себе и своем теле, прочувствовать атмосферу драйва и поддержки. В студии 3 стильных зала с неоновой подсветкой, приветливые администраторы и педагоги-профессионалы.
Расписание на
Растяжка
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
11:00 - 12:00
Лиза Зыбина
Лиза Зыбина
9 баллов
Ост. мест: 5
15:00 - 16:00
Лёля Кураш
Лёля Кураш
9 баллов
Ост. мест: 5
15:00 - 16:00
Лёля Кураш
Лёля Кураш
9 баллов
Ост. мест: 5
Strip Plastica Начинающие
Strip / Go-go
11:00 - 12:00
Света Нехайчук
Света Нехайчук
9 баллов
Ост. мест: 5
14:00 - 15:00
Катя Леонова
Катя Леонова
9 баллов
Ост. мест: 5
17:00 - 18:00
Вероника Игнатьева
Вероника Игнатьева
9 баллов
Ост. мест: 15
High Heels 16+ начинающие
High heels
12:00 - 13:00
Лиза Зыбина
Лиза Зыбина
9 баллов
Ост. мест: 5
16:00 - 17:00
Настя Мерлич
Настя Мерлич
9 баллов
Ост. мест: 5
19:00 - 20:00
Элеонора Фишель
Элеонора Фишель
9 баллов
Ост. мест: 5
Pole Dance Sport (начинающие)
Pole dance
12:00 - 13:00
Екатерина Варжавина
Екатерина Варжавина
7 баллов
Ост. мест: 3
Contemporary 14+ начинающие
Современные направления
13:00 - 14:00
Элеонора Фишель
Элеонора Фишель
9 баллов
Ост. мест: 11
16:00 - 17:00
Лера Тяжко
Лера Тяжко
9 баллов
Ост. мест: 5
Twerk 16+ начинающие
Twerk & Booty Dance
14:00 - 15:00
Настя Мерлич
Настя Мерлич
9 баллов
Ост. мест: 12
Hip-Hop Girly 16+ начинающие
Хип-хоп / Уличные танцы
17:00 - 18:00
Настя Полянина
Настя Полянина
9 баллов
Ост. мест: 5
17:00 - 18:00
Настя Швепс
Настя Швепс
9 баллов
Ост. мест: 5
17:00 - 18:00
Кристина Лютикова
Кристина Лютикова
9 баллов
Ост. мест: 13
Jazz-funk 16+ Начинающие
Современные направления
18:00 - 19:00
Замена Тренера
Замена Тренера
9 баллов
Ост. мест: 7
В избранное
г. Москва и Московская обл., Семёновская площадь, 7
Семеновская
Соколиная Гора
Запись возможна за 2 часа