На шпагате на м. Серпуховская

Отличная студия

Все круто, только к вечеру в студии сильно пахнет носками. Прям до головной боли

Занятие немного хаотичное. Показалось неудобным, что каждый делает свой набор упражнений, а не все вместе дружно повторяют за тренером. В остальном занятие очень насыщенное. Даже хардовое, на мой взгляд)

Ксения топ) лучший тренер

Вторая часть занятия прошла хаотично. Логика соедующая: первый полчаса- подкачкиа, в достаточно быстром режиме, следующий растяжка, причём на растяжку заходят новый люди, которые пришли только на растяжку. в итоге получается, что тренер ведёт 2 группы параллельно, получается беспорядок- считаешь сам, по технике тоже сам. Тренер показывает сразу весь комплекс упражнений, но не контролирует выполнение.

Ксения - отличный тренер

Очень хороший тренер. !!!

очень понравилось 🥰 чудесная растяжка и очень приятная атмосфера

Жара больше 30 градусов и не работает кондиционер. Преподаватель профи!

Администратора не было, о том, что я записана, информации у тренера не было. Но меня разместили, сфотав штрих-код. Зал небольшой, без кондиционера. Но был вентилятор. Коврики тонкие, но много разных приблуд для занятия. Тренер отвлекалась на разговоры, металась между всеми девочками, все делали упражнения не одновременно, кто в лес, кто по дрова. Мне так было не удобно. Плюс очень не люблю, когда подходят и сильно дотягивают. Местами было очень больно. Прямую просьбу не делать того, что я уже увидела со стороны, тренер проигнорировала и стала гнуть мне носки. В этот момент хотелось заплакать. Еще не прикольный момент - мне сделали замеры во время шпагата, сколько см до пола. У меня нет никакого стремления сесть на шпагат. Это похоже на замеры лишних см в талии, как-то неуместно.

Студия хоть и не новая, но чувствуется, что вкладывают душу. Занятие и тренер превосходны!

Очень активное и динамичное занятие, Ксения заряжает своей энергии, занятие пролетело очень быстро. Особо удивляется внимание техники и правильной растяжки шпагата (верное расположение бедер). Занятие на 5+

Ксения - тренер, на чьи тренировки я хожу с большим удовольствием, и всегда в расписании ищу ее. Предусматривает нагрузку индивидуально под каждого, помогает правильно делать упражнения и очень подбадривает во время тренировки.

Самая лучшая студия и просто потрясающий тренер 👍

Отличный тренер!

Тренер - супер! Хорошо ведет занятие и тянет. Обязательно ещё приду к ней :) В 2018 году в студии были полотенца для душа, плохо, что сейчас их нет, как и нет элементарного геля для душа. Душевая кабина явно нуждается в хорошей чистке «по швам». Искала администратора и до занятия, и после него, чтоб сказать свой «код бронирования», но его так и не было, в итоге записывала его сама Ксения, но вечером по WhatsApp его снова запросили …

Все понравилось ❤️

Отлично все проработали, здоровая спина была что-то средним между растяжкой, йогой и упражнениями (больше упражнения), студия ламповая

Студия приятная. Тут как будто все свои. Два зала. Все очень розовое)) полный барбикор На занятии хорошо проработали всё: ноги, пресс, руки, спину, стопы. Потянулись тоже хорошо, от души. Много инвентаря. Не понравилось, что тренер все занятие пыталась продать нам следующее занятие. Рассказывала о том, чем они занимаются в студии, и как там классно. Я верю, но это немножко давило и отвлекало. Тренер сравнивала меня и вторую девочку на занятии. Было неловко. Плейлист не понравился, но это субъективно. Не было песен, которые я знаю))

Все отлично 😊❤️