После открытой тренировки, которуюTOPSTRETCHING проводили в Зеленой роще, решила попробовать позаниматься уже в студии.
Записалась на TRX - BASE ALL BODY, но позже направление изменилось на TOPBODY - девушки заранее об этом предупредили в WhatsApp.
Тренировку вела Вероника - очень внимательный, мягкий и подбадривающий тренер, под ее "молодец, вы все можете" хотелось каждое упражнение сделать на максимум и до конца отведенного времени. И судя по ощущениям в мышцах на следующее утро, тренировка прошла очень эффективно.
В самой студии светло и уютно, из зала открывается классный вид на Ленина, а раздевалки чистые и удобные.
Атмосфера такая, что хочется вернуться - как минимум попробовать таки направление TRX - BASE ALL BODY. К тому же боль в мышцах уже спадает, и тело просит еще нагрузки. :)