Yogaplatforma на м. Бауманская
Удобства
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
10-39 баллов
О студии
Студия находится в историческом здании конца XIX века с особой атмосферой. Просторный кирпичный лофт с высокими потолками, панорамные окна, деревянные полы из массива лиственницы делают пространство неповторимым и создают особый настрой.Вас ждут четыре зала для йоги — два больших и два камерных, раздевалки с душевыми комнатами и просторная чайная зона.
Расписание на
Alfa Gravity (мини-группа)
Alfa gravity
17:30 - 18:25
Алена Трембач
Алена Трембач
17 баллов
Ост. мест: 4
18:30 - 19:25
Алена Трембач
Алена Трембач
17 баллов
Ост. мест: 5
Хатха-йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
19:00 - 20:30
Андрей Глухов
Андрей Глухов
10 баллов
Ост. мест: 1
Хатха йога для начинающих
Йога для начинающих
Информация о виде занятия
Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).
19:30 - 21:00
Татьяна Федянина
Татьяна Федянина
10 баллов
Ост. мест: 3
Хатха + нидра йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
20:30 - 22:00
Ростислав Хализев
Ростислав Хализев
10 баллов
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва и Московская обл., Спартаковский пер., 2с1, 6-й подъезд, 3-й этаж
Бауманская
Красносельская
Басманный
Запись возможна за 1 час
