GO BOXING на м. Арбатская (Арбатско-Покровская линия)
Удобства
Dog-friendly
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 16+
12-46 баллов
О студии
GO Boxing - первая в России студия фитнес-бокса.
В студии проходят групповые и персональные тренировки.
На групповых тренировках вы прочувствуете атмосферу настоящего спортивного комьюнити. Приглушённый свет, который позволит сфокусироваться только на дыхании и своей технике. Бодрые тренеры и их плейлист заставят тебя выложиться на все 100%. Тренировка зарядит энергией, позволит выбить всю злость и выйти с классным настроением.
Примечание
Для занятия вам понадобится удобная спортивная одежда и кроссовки. В студии есть душевые кабины, полотенца, косметические принадлежности. На тренировку вам выдадут боксерские перчатки. Вам так же понадобятся хлопковые перчатки (цена в студии 100 р)
Расписание на
Go Boxing
Фитбоксинг
Информация о виде занятия
Фирменная тренировка в студии, где вас ждут 12 раундов работы. Мы будем чередовать удары на боксерских аквамешках, силовую работу на все группы мышц и функциональные упражнения с собственным весом.
12:00 - 12:50
Эдуард
Эдуард
12 баллов
Ост. мест: 2
16:00 - 16:50
Евгений
Евгений
12 баллов
Ост. мест: 2
Just Boxing
Бокс
Информация о виде занятия
Тренировка, где мы сконцентрируемся на работе с авкамешком и проработаем усложненные боксерские связки, а ближе к концу тренировки прокачаем пресс, чтобы на следующий день ты точно знал, что он у тебя есть
13:00 - 13:50
Эдуард
Эдуард
12 баллов
Ост. мест: 4
Lite Boxing
Фитбоксинг
Информация о виде занятия
Менее интенсивное занятие с акцентом на знакомство и отработку техники удара на боксерских аквамешках, а также силовая работа на все группы мышц и функциональные упражнения с собственным весом.
14:00 - 14:50
Евгений
Евгений
12 баллов
Ост. мест: 2
Персональная тренировка (Functional)
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
15:00 - 15:55
Евгений
Евгений
46 баллов
Ост. мест: 1
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Большая Молчановка, 34с2
Арбатская (Арбатско-Покровская линия)
Арбатская (Филевская линия)
Смоленская (Арбатско-Покровская линия)
Смоленская (Филевская линия)
Арбат
Запись возможна за 1 час