Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

Yoga Studio

Yoga Studio — пространство свободное от суеты. Уникальная студия йоги, где ты чувствуешь поддержку и вдохновение для заботы о себе, своем внутреннем состоянии и физическом здоровье. Профессиональные преподаватели с большим опытом, различные направления йоги и медитаций, уютная атмосфера, которая настроит вас на продуктивную практику. 

Расписание на

Виньяса флоу

Виньяса йога
08:00 - 09:00
15 баллов
Ост. мест: 5

Аэройога

Йога в гамаках
Информация о виде занятия Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
10:00 - 11:00
15 баллов
Ост. мест: 5

Хатха йога

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
11:00 - 12:30
15 баллов
Ост. мест: 4
20:10 - 21:40
15 баллов
Ост. мест: 5

Йога айенгара

Йога Айенгара
Информация о виде занятия Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
18:00 - 19:00
15 баллов
Ост. мест: 5

Пилатес

Пилатес мат
19:00 - 20:00
15 баллов
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва и Московская обл., Люблинская улица, 78к3
Братиславская
Марьино
Марьинский Парк
Запись возможна за 1 час

Установите приложение и получите занятие бесплатно

Получите бесплатное занятие в приложении