MiX-FiT Жуковский
Удобства
Парковка
Кафе
Полотенце
Душ
Возраст 14+
6 баллов
О студии
Круглосуточный фитнес-клуб с разнообразием тренажеров и спортивного инвентаря. Тренажерный зал площадью 1100 квадратных метров, 2 зала групповых программ и 9 уникальных тематических зон.
Расписание на
Тренажерный зал (3 часа)
Тренажерный зал
08:00 - 11:00
6 баллов
Ост. мест: 5
09:00 - 12:00
6 баллов
Ост. мест: 5
10:00 - 13:00
6 баллов
Ост. мест: 5
11:00 - 14:00
6 баллов
Ост. мест: 5
12:00 - 15:00
6 баллов
Ост. мест: 5
13:00 - 16:00
6 баллов
Ост. мест: 5
14:00 - 17:00
6 баллов
Ост. мест: 5
15:00 - 18:00
6 баллов
Ост. мест: 5
16:00 - 19:00
6 баллов
Ост. мест: 5
Еще варианты
Functional training
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
10:00 - 10:45
Светлана
Светлана
6 баллов
Ост. мест: 5
Pump
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
19:00 - 19:45
Светлана
Светлана
6 баллов
Ост. мест: 5
Pilates + stretching
Пилатес
20:00 - 20:45
Олеся
Олеся
6 баллов
Ост. мест: 5
