СпортНация
Удобства
Парковка
Вода
Душ
6 баллов
О студии
- тренажёрный зал на 400 м² для силовых упражнений и кардиотренировок
- 80 м² свободная зона для индивидуальных программ, кроссфита и разминки
- большой групповой зал на 120 м²
- малый групповой зал на 80 м²
15 душевых, 6 раздельных санузлов, женская и мужская раздевалки с финскими саунами.
Расписание на
Тренажерный зал
Тренажерный зал
10:00 - 13:00
6 баллов
Ост. мест: 10
11:00 - 14:00
6 баллов
Ост. мест: 10
13:00 - 16:00
6 баллов
Ост. мест: 10
14:00 - 17:00
6 баллов
Ост. мест: 10
16:00 - 19:00
6 баллов
Ост. мест: 10
17:00 - 20:00
6 баллов
Ост. мест: 10
19:00 - 22:00
6 баллов
Ост. мест: 10
20:00 - 23:00
6 баллов
Ост. мест: 10
Калланетик Ball
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
20:00 - 21:00
6 баллов
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва, ул. Куликовская, 9
Бульвар Дмитрия Донского
Улица Старокачаловская
Северное Бутово
Запись возможна за 3 часа
